Czy istnieje dieta cud?

Młode dziewczyny z zachwytem oglądają chude modelki na wybiegach. To jest dla nich prawdziwy kanon urody, wdzięku. Niejedna, chcąc wyglądać jak dziewczyny z modelingu, wymyśla sobie jakąś dietę, która ma ją doprowadzić do osiągnięcia takiej właśnie sylwetki. W internecie znajdziemy tysiące porad, co jeść a czego nie jeść, diety uznane, podobno sprawdzone, białkowe, kapuściane, wodne, tłuszczowe i setki innych wymyślonych na potrzeby młodych dziewczyn marzących o talii osy. Bez obaw o własne zdrowie. Każda dieta, która nie jest skonsultowana ze specjalistą dietetykiem lub lekarzem, do niczego dobrego nie prowadzi. Nie można pozbawiać organizmu jednych składników odżywczych na rzecz zwiększenia ilości innych – nasz organizm w krótkim czasie sam zacznie się buntować. Często, niekontrolowana dieta prowadzi do bardzo poważnych chorób, jakimi są bulimia i anoreksja. Niestety, mimo uporczywego leczenia, te choroby pozostają utajone, ale do końca życia a medycyna bywa w walce z nimi bezradna. Lepiej więc nie eksperymentować z dietą cud stosowaną przez koleżankę, bo może się okazać, że w naszym przypadku w ogóle nie powinna mieć zastosowania. Jedna zalecana dieta dla wszystkich, to jeść mniej, racjonalniej, w małych porcjach plus dużo ruchu na świeżym powietrzu. To jeszcze nikomu nie zaszkodziło.

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)