Głodówka może być zdrowa

Ogólnie rzecz biorąc głodówka nie jest najlepszym rozwiązaniem dla osoby chcącej się odchudzać, może ona źle wpłynąć na zdrowie i być przyczyną znacznie większej szkody, niż pożytku. Wiele osób próbujących się chociaż raz w życiu odchudzać wie, co to jest efekt jojo. Wygląda to następująco, osoba nieco grubsza chce zrzucić parę kilo więc nic nie je, albo próbuje nic nie jeść przez jakiś czas, a potem opycha się z głodu i zamiast schudnąć je znacznie więcej. Przemyślana dieta odchudzająca polega na tym, że je się mniej i to lekkostrawne posiłki, pije się więcej, co jest zresztą zalecane. Bywają jednak takie sytuacje, kiedy głodówka może być zdrowa, a nawet pomóc wyleczyć niektóre choroby. Jedną z przypadłości na którą zalecana jest krótkotrwała głodówka jest zatrucie pokarmowe, kiedy boli brzuch jeść się nie che, ale kiedy zatruciu towarzyszy silna biegunka i odwodnienie przez dłuższy czas może to spowodować zupełne oczyszczenie żołądka i uczucie głodu. Przyjęcie leków na niestrawność i picie dużej ilości płynów dodatkowo ten stan potęgują, a jeśli dojdzie do tego brak tolerancji pokarmów przez cały okres choroby, to człowiek aż marzy o tym by coś zjeść ze smakiem i bez objawów chorobowych. Osłabiony organizm potrzebuje pokarmu, aby odzyskać sił, jednak warto wówczas napić się czegoś pożywnego, jak na przykład dobrego soku, albo herbatki miętowej.

Witaj na moim serwisie! Z zawodu jestem lekarzem internistą, który ciągle pogłębia swoja wiedzę. Na blogu zamieszczam informacje dotyczące zdrowia i leczenia wielu chorób, jeśli jesteś zainteresowany taka tematyką to zapraszam do lektury!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)