Cholesterol wrogiem Twojego organizmu

Cholesterol jest potrzebny człowiekowi, by wychwytywać z jego organizmu nadwyżki tłuszczowe i transportować je do wątroby w celu ich rozłożenia przez kwasy żółciowe. Niewłaściwa dieta, bogata w tłuste, słodkie i zbyt obfite posiłki, a także stres i brak ruchu sprawiają, że nadwyżek tych jest jednak zbyt dużo. Pojawia się wtedy tzw. zły cholesterol, który przyczynia się do powstawania poważnych chorób, m. in. miażdżycy i zaburzeń pracy serca. Cholesterol bywa określany mianem cichego zabójcy gdyż jego podwyższony poziom w organizmie jest początkowo właściwie nieodczuwalny. Należy zatem zadbać o regularne badania, które dadzą nam obraz tego, czy sposób odżywiania, jaki stosujemy, dobrze wpływa na nasze zdrowie. Dopuszczalna ilość cholesterolu we krwi to 200 mg/dl. Jeśli badania wykazują większą jego ilość, konieczna będzie zmiana stylu życia, zwłaszcza stosowanej diety oraz zwiększona aktywność fizyczna organizmu. Warto sprawdzić poziom cholesterolu, by cieszyć się zdrowiem na długie lata.

Witaj na moim serwisie! Z zawodu jestem lekarzem internistą, który ciągle pogłębia swoja wiedzę. Na blogu zamieszczam informacje dotyczące zdrowia i leczenia wielu chorób, jeśli jesteś zainteresowany taka tematyką to zapraszam do lektury!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)