Jak rzucić palenie

Na temat szkodliwości palenia papierosów i jego zgubnym wpływie na funkcjonowanie ciała można by mówić bez końca. Większość palaczy doskonale jednak zdaje sobie sprawę ze skutków, jakie niesie z sobą ten nałóg (wystarczy poczytać ostrzeżenia nadrukowane na każdej paczce papierosów), a mimo to nie chce znaleźć w sobie motywacji do zmiany własnego postępowania. Należy jednak powiedzieć otwarcie, że idea dbania o zdrowie wyklucza sięganie po wszelkiego typu używki. Palenie papierosów to nałóg, za który w dużej mierze odpowiada psychika i uwielbienie człowieka do pielęgnowania przyzwyczajeń, nawet tych szkodliwych. Faktem bowiem jest, że jeżeli naprawdę chcemy rzucić palenie, uda nam się podjąć to wyzwanie i to bez konieczności korzystania z licznych środków farmaceutycznych zawierających nikotynę, których reklamy codziennie widzimy w mediach. Zacznij więc od silnego postanowienia, że chcesz uwolnić się od nałogu, i staraj się w nim wytrwać. Podreperuje to zarówno Twoje zdrowie, jak i budżet.

Witaj na moim serwisie! Z zawodu jestem lekarzem internistą, który ciągle pogłębia swoja wiedzę. Na blogu zamieszczam informacje dotyczące zdrowia i leczenia wielu chorób, jeśli jesteś zainteresowany taka tematyką to zapraszam do lektury!

Znalazłeś się tutaj dzięki poniższej frazie kluczowej:

Wszelkie prawa zastrzeżone (C)